دلیل اصلی شکست اکثر برنامه های کاهش وزن کشف شد!
درو منینگ، یک مربی تناسب اندام آمریکای است که تصمیم گرفت آزمایشی را انجام دهد تا بهتر و بیشتر شرایط کسانی که می خواهند وزنشان را کاهش دهند را درک کند. به همین دلیل دست از انجام تمرینات ورزشی برداشت و شروع به خوردن غذاهای ناسالم و نوشیدن نوشابه های گازدار کرد. در مدت ۶ ماه وی حدود ۳۰ کیلوگرم وزن اضافه کرده و ۶ ماه بعد بار دیگر به وزن سابق خود در هنگام ورزش کردن بازگشت. این تجربه باعث شد که منینگ احساس کسانی که سعی در کاهش وزن داشته و دلیل شکست آن ها را درک کند.
او بعد از انجام این آزمایش متوجه شد کاهش ورزن تنها یک فرآیند جسمی نیست بلکه عوامل ذهنی، عاطفی و حتی روحی نیز در موفقیت یا شکست افراد تاثیر گذار خواهند بود.
در این ویدیو درو منینگ به شما خواهد آموخت که چگونه بر این عواملی که مانع موفقیت شما می شوند غلبه کنید و با تغییراتی که در حالات روحی، جسمی و ذهنی و عاطفی تان به وجود می آورید به اندام دلخواه تان برسید.
آنچه در ویدیو خواهید دید:
- چرا اکثر کسانی که می خواهند وزنشان را کاهش دهند با شکست رو به رو می شوند؟
- چرا وابستگی عاطفی به غذا مانع کاهش وزن شما می شود؟
- چگونه می توانیم رفتارهایی که مانع کاهش وزنمان می شوند را تغییر دهیم؟
- کلید غلبه بر موانع احساسی چیست؟
- چگونه خودمان را ارزشمند بدانیم و احساس خوبی نسبت به خودمان داشته باشیم؟
- چرا همه باید رژیم غذایی کتو را امتحان کنند؟
- مشکل اصلی صنعت تناسب اندام چیست؟
- روزه گرفتن چه فواید غافلگیرکننده‌ای دارد؟ و….
اگر شما هم به دنبال کاهش وزن هستید و با وجود امتحان کردن راههای مختلف به نتیجه ای نرسیده اید، پیشنهاد می کنیم این ویدیو را از دست ندهید و همین حالا برای خرید این ویدیو اقدام کنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.